身体について
自然治癒力
自然治癒力とは？
風邪を引いて、何もせずに放っておいて治ったというご経験をお持ちだと思います。
このように、知らないうちに、自分自身で治ってしまうことがあります。
この自分自身の力で治す力を「自然治癒力」といいます。
実は、自然治癒力に血行が密接に関わっています。血行が悪いと、
せっかく栄養を摂ってもそれを全身に運ぶことができませんし、
ばい菌を殺す白血球を運ぶ力も低下します。さらに、新陳代謝も低下してしまいますので、
悪い物を体外に排出する力も弱まってしまいます。
自然治癒力が高い人は、病気になりにくく、病気になっても症状が軽く済み、早く回復しますし、一方、自然治癒力の低い人は、病気になりやすく、症状も重く、
回復までに時間を要する傾向にあります。
この自然治癒力は、全くの副作用のない素晴らしい薬です。
医学の進歩は目覚ましいですが、西洋医学が中心の現代医学において、
病気を治す薬はほとんどなく（症状を止める薬がほとんど）、その薬は、
私たちが食する成分ではないので副作用の心配がつきまといます。
自分の身体は自分の自然治癒力で治す努力をすることが最も大切です。
血流と生活習慣病
生活習慣病の具体例を挙げると、
高血圧、狭心症、心筋梗塞、
脳血管障害、脂質異常症、糖尿病。
いずれも、血液や血管と密接な関係のある症状ばかりです。
動脈硬化が病気の基礎にあり、血液の質が低下し、
流れが悪くなって起こる病気ですね。
質の良い血液と、健康な血管が自然治癒力に
密接な関係があると申しましたが、
生活習慣病にも深い関連があります。
病気ではない時でも、以下に示す症状があらわれたときは、
血液の流れが悪い状態です。
食事、睡眠、運動など生活習慣を見直しましょう。
血流を悪くする張本人である動脈硬化を
進行しやすい人はこんな人です。
- 家系に高血圧・脂質異常症の人がいる
- ストレスが多い人
- 喫煙している人
- 肥満の人、運動不足の人
- 塩分・糖質過多な食生活の人
遺伝の部分もありますが、食生活や生活習慣を見直せば、
予防ができますね（なかなか難しいですけれど）。
健康な体つくりを一緒に考えましょう。
体調を崩されているかたには、
健康を取り戻すために必要なことを一緒に生活習慣から考え、あなたにあった健康処方をいたします。
御相談を通じて心底体を大切にするという心を
少しでも身につけていただければ嬉しいです。
主なお客様 御来店地域は
加西市、姫路市、加東市、西脇市、多可郡多可町、神崎郡福崎町、宍粟郡夢前町
丹波市、小野市、三木市、明石市、加古川市、神戸市などで、遠くは和歌山市、大阪市からのご来店もございました。
漢方薬やお薬、健康に関して不安なこと、わからないことなど、おひとりで悩まず気楽にご相談ください。